A-AKG ist ein Nahrungsergänzungsmittel und gehört zu den Stickstoffmonoxid-Boostern (NO-Booster). Die Abkürzung AAKG steht für L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat und ist eine Weiterentwicklung der proteinogenen Aminosäure Arginin, die zur Klasse der semi-essenziellen Säuren gehört. Aminosäuren selber sind Moleküle, die schon von Natur aus im menschlichen Organismus vorkommen.
Eine Kombination aus der Aminosäure Arginin und dem Stickstoffzwischenprodukt Alpha-Ketoglutarat sorgt dafür, dass das Supplement bestmöglichst optimal genutzt werden kann. AAKG ist als eine besonders aufnahmefähige und fortschrittliche Form von Arginin und sollte daher auch länger und stärker wirken.
Bei intensiver körperlicher Belastung kann es sehr sinnvoll sein, dem Körper die Aminosäure Arginin zuzuführen. AAKG als ein effektives Pump Supplement ist vor allem für Bodybuilder und Kraftsportler gedacht, und bei diesen sehr beliebt. Der Grund dafür liegt daran, dass Arginin wichtig für die Harnstoffbildung ist, und fördert die Wachstumshormonausschüttung. Dies geschieht aber nur bei hoher Dosierung, welche man durch die Ernährung sehr schwierig erreichen kann. Desweiteren sorgt L-Arginine-Alpha-Ketoglutrat für einen sehr starken Pump. Dies fördert den Muskelwachstum indirekt.
Die Aminosäure Arginin wird schon seit vielen Jahren erfolgreich und ohne Nebenwirkungen genutzt. Es sollte die genaue Einnahmevorschrift auf der jeweiligen Verpackung nachgelesen werden. Wichtig ist, dass AAKG nach Möglichkeit 30 Minuten vor dem Training auf nüchternen Magen eingenommen wird.
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