Optimum Nutrition Creatine Creapure Kreatin Monohydrat 200 Kapseln
Optimum Nutrition Creatine liefert Creapure® Kreatin-Monohydrat in praktischer Kapselform. Die Tagesdosis aus zwei Kapseln enthält 2.500 mg Kreatin-Monohydrat und ermöglicht die Einnahme ohne Pulver oder vorheriges Mischen. Das Produkt ist insbesondere auf Krafttraining und kurzzeitige intensive Belastungen ausgerichtet.
Creapure® Kreatin für intensive Belastungen
Das enthaltene Creapure® Kreatin-Monohydrat steht im Mittelpunkt der Zusammensetzung. Laut Produktangaben erhöht Kreatin die ATP-Speicher in den Muskelzellen und ist bei kurzzeitigen, intensiven Belastungen relevant. Als Beispiele werden Krafttraining und Sprints genannt. Damit richtet sich die Kapselform an Kraftsportler und Fitnessbegeisterte, die Kreatin gezielt in ihre Supplement-Routine integrieren möchten. Die Tagesdosis stellt insgesamt 2.500 mg Creapure® Kreatin-Monohydrat bereit.
Einnahme von Kreatin-Kapseln
Als tägliche Verzehrmenge sind zwei Kapseln vorgesehen. Jede Kapsel liefert laut Dosierungsangabe 1.250 mg, sodass die Tagesdosis insgesamt 2.500 mg umfasst. Die Kapseln werden mit reichlich Wasser eingenommen. Als Einnahmezeitpunkt wird nach dem Training empfohlen. An trainingsfreien Tagen ist die Einnahme am Morgen vorgesehen. Durch die Kapselform entfällt das Abmessen und Mischen eines Kreatinpulvers, wodurch sich die Anwendung auch unterwegs unkompliziert umsetzen lässt.
Zusammensetzung und Produktqualität
Die Rezeptur basiert auf Creapure® Kreatin-Monohydrat und enthält außerdem Gelatine als Bestandteil der Kapselhülle sowie Magnesiumstearat als Trennmittel. Das Produkt wird als zuckerfrei ausgewiesen und enthält laut Produktbeschreibung keine Aromen. Als Qualitätsnachweis ist das Kreatin zudem als laborgeprüft gekennzeichnet. Die Packung enthält insgesamt 200 Kapseln und verbindet damit Creapure® Kreatin mit einer direkt portionierbaren Darreichungsform.
Eine passende Wahl für eine unkomplizierte Kreatin-Einnahme in Kapselform mit klar ausgewiesener Tagesdosierung.
| Nährstoff |
pro Portion |
| Creapure® Kreatin-Monohydrat |
2.500 mg |
Zutaten:
Creapure® Kreatin-Monohydrat, Gelatine (Kapselhülle), Magnesiumstearat (Trennmittel)
Verzehrempfehlung:
Täglich 2 Kapseln (à 1250 mg) mit reichlich Wasser einnehmen. Empfohlen wird die Einnahme nach dem Training oder morgens an trainingsfreien Tagen.
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