Trec Nutrition Creatine 100% Kreatin Monohydrat 300g
Trec Nutrition Creatine 100% ist ein Kreatinpulver mit zusätzlichem Vitamin C und Natrium. Die Rezeptur enthält 76,4 % Kreatinmonohydrat und ist auf die Ergänzung einer sportorientierten Ernährung ausgelegt. Eine Tagesportion von 5 g liefert 3,36 g reines Kreatin.
Kreatinmonohydrat für Krafttraining und Schnellkraft
Kreatin gehört zu den etablierten Inhaltsstoffen der Sporternährung. Bei einer täglichen Aufnahme von 3 g erhöht Kreatin die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Betätigung. Trec Nutrition Creatine 100% liefert mit einer Portion von 5 g insgesamt 3,82 g Kreatinmonohydrat, davon 3,36 g Kreatin. Damit liegt die ausgewiesene Kreatinmenge über der für diese Wirkung erforderlichen Tageszufuhr. Das Produkt wird als Pulver angeboten und kann in Wasser oder Saft eingerührt werden.
Kombination aus Kreatin, Natrium und Vitamin C
Die Zusammensetzung besteht aus drei Hauptbestandteilen: Kreatinmonohydrat, Natriumcitrat und Vitamin C. Kreatinmonohydrat macht 76,4 % der Rezeptur aus, während Natriumcitrat mit 21,8 % enthalten ist. Der Vitamin-C-Anteil beträgt 1,8 %. Pro Tagesportion liefert das Pulver 190 mg Natrium und 90 mg Vitamin C. Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Die Rezeptur verbindet somit Kreatin mit einem Vitamin, das mehrere anerkannte Funktionen im menschlichen Körper erfüllt.
300 g Kreatinpulver mit etwa 60 Portionen
Die 300-g-Dose enthält bei einer Portionsgröße von 5 g rechnerisch etwa 60 Tagesportionen. Zur Zubereitung wird ein Messlöffel Pulver mit 250 ml Wasser oder Saft vermischt. Laut Produktangaben kann die Portion an Trainingstagen vor oder nach dem Training verwendet werden. An trainingsfreien Tagen wird die Einnahme nach dem Aufstehen oder vor dem Schlafengehen beschrieben. Die Pulverform ermöglicht eine einfache Dosierung mit dem angegebenen Messlöffel.
Trec Nutrition Creatine 100% 300g bietet Kreatinmonohydrat in Kombination mit Natrium und Vitamin C für die Ergänzung der täglichen Sporternährung.
Inhaltsstoffe pro Tagesportion
| Inhaltsstoff |
pro 5 g |
| Kreatinmonohydrat |
3,82 g |
| davon Kreatin |
3,36 g |
| Natrium |
190 mg |
| Vitamin C |
90 mg |
Zutaten:
Kreatinmonohydrat (76,4 %), Natriumcitrat (21,8 %), Vitamin C (L-Ascorbinsäure, 1,8 %).
Zubereitung:
5 g Pulver (1 Messlöffel) in 250 ml Wasser oder Saft einrühren. Eine Portion täglich.
Einnahmezeitpunkt:
An Trainingstagen 30 Minuten vor dem Training oder unmittelbar danach. An trainingsfreien Tagen nach dem Aufstehen oder vor dem Schlafengehen.
Lagerung:
In geschlossener Verpackung trocken bei 15 bis 25 °C aufbewahren.
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